Массаж лица

Противопоказания

• герпес, гнойнички;
• повреждения кожного покрова;
• астма; сахарный диабет;
• высокая температура.

Медовый массаж лица лучше делать утром, сразу после сна. Массаж нимает верхний ороговевший слой клеток. Очищает поры от загрязнений и кожного сала. Питает лицо полезными микроэлементами. Стимулирует кровообращение. Улучшает дренаж лимфатической жидкости. Ускоряет венозный отток. Адсорбирует токсические продукты обмена. Воздействует на активные точки, которые (предположительно) влияют на работу внутренних органов. Облегчает лечение заболеваний дыхательной системы (к примеру, гайморита).

Правильная техника выполнения.

Любые косметические процедуры, связанные с лицом, начинаются с тщательной очистки кожи. Умываемся теплой водой, холодной нежелательно, так как от нее сужаются поры, а нам, наоборот, необходимо раскрыть их для более качественного проникновения в них меда. Затем протираем ватным диском, смоченным небольшим количеством тоника. Сначала мы разогреваем кожу, подготавливаем ее к дальнейшему массажу. Кончиками пальцев нежно поглаживаем лицо, начиная с середины и направляясь в стороны: с середины лба к вискам, от носа к скулам, от подбородка к ушам. Затем подушечками пальцев легонько простукиваем всю область лица, это движение должно напоминать маленьких бегущих паучков. Не надо наносить мед очень толстым слоем, так вы не усилите его воздействие, наоборот, только усложните процесс массажа: он будет стекать с лица, станет слишком вязким, начнет скатываться в шарики и слишком липнуть. Меда нужно будет совсем немного, буквально одна столовая ложка. Итак, лицо подготовлено, теперь переходим непосредственно к нанесению меда на лоб и нос, щеки и подбородок. Область вокруг глаз не затрагиваем. Там слишком тонкая и нежная кожа, которую противопоказано растягивать, травмировать ее проще простого. Очень аккуратно втираем наш «тонизирующий крем». Следующим шагом будет массаж лица при помощи меда. Начинаем с области лба, указательный и средний палец левой руки ставим на небольшом расстоянии друг от друга. Между ними ставим те же пальцы, которые соединены вместе, правой руки. Левая рука фиксирует кожу, чтобы она не очень сильно натягивалась. Пальцы правой руки сначала просто приклеиваются (ждете 1-2 секунды), а затем поднимаются вверх. Таким образом, получается, что кожа оттягивается вверх правой рукой, но не слишком сильно, ведь она зафиксирована левой. Движения должны быть не очень плавными и вялыми, но и не слишком резкими, здесь нужна та самая «золотая середина». Таким методом обрабатывайте все лицо, начиная сверху и медленно спускаясь вниз. Когда кожа немного привыкнет, можно переходить к более сильному массажу. Левая рука уже не используется для фиксации, она теперь тоже массажирует кожу. Прикладываете пальцы к лицу так, чтобы прилипли не только ногтевые, но и средние фаланги. Затем плавно отнимаете руки и повторяете все заново. Учтите, что весь сеанс, от начала и до конца, занимает не более шести минут. Не нужно продлевать время, сделав это, вы собственноручно поддаете свою кожу риску быть травмированной. Процедура заканчивается умыванием теплой водой. полотенце Лучше, конечно, воспользоваться мягким влажным махровым полотенцем, чтобы вытереть остатки меда. Это и будет дополнительное массажное действие.

Медовый массаж лица является общеоздоровительной процедурой.

Медовое обёртывание

Польза медового обертывания

К сведению! Обертывание медом для похудения в домашних условиях – это самая распространенная процедура.

Регулярность таких процедур повышается иммунитет организма, улучшается обмен веществ, рассасывается подкожный жир, помогает избавиться от отечности, улучшает внешний вид и в целом состояние кожи, а так же уменьшается вероятность появления целлюлитных отложений на проблемных участках тела и благоприятно влияет на заживление шрамов, рубцов и так далее.

Виды обертывания

Медовые обертывания в домашних условиях для похудения может быть горячими и холодными. Эти два вида отличаются между собой не только температурой, но и способом воздействия.

• Горячее обертывание расширяет сосуды и улучшает кровообращение, в результате чего выделяются шлаки и токсины из кожи. Особенно хорошо такое обертывание от целлюлита в домашних условиях и некрасивыми жировыми отложениями.
• Холодное обертывание – это противоположная процедура, при которой сосуды и капиляры сужаются, тем самым направляя все шлаки и токсины во внутренние очистительные органы.
  

Каждый выбирает сам, каким видом обертывания пользоваться с учетом своих физиологических особенностей и предпочтений.

Приступаем к обертыванию

Не спешите сразу же наносить на кожу наносить мед, для начала ее необходимо хорошенько очистить. Для этого лучше всего воспользоваться любым скрабом для тела, будь то самодельный или покупной.

Затем следует мед растопить, чтобы он был не очень густой. Это можно сделать несколькими способами – с помощью водяной бани или же в собственных ладонях.

Важно! Ни в коем случае не грейте мед до температуры, выше температуры тела иначе он утратит все свои полезные свойства, а вы можете обжечь кожу.

Теперь нанесите немного сладкого лакомства на проблемные участки массирующими движениями.

Затем необходимо осуществить обертывание пищевой пленкой с медом для похудения и можете расслабиться, насладится приятным разогревающим действием обертывания.

Если Вас беспокоит вопрос о медовом обертывании для похудения, как часто делать процедуру, то помните, что такое обертывание нельзя использовать каждый день.

Лучший промежуток для этого 1 – 2, а то и 3 дня.

Какие медовые обертывания можно делать дома

Существует множество рецептов обертывания для похудения с медом, поэтому каждый сможет выбрать наиболее подходящий.

Вот несколько из них, которые проверили на собственном опыте женщины по всему миру:

Чистый мед

Необходимо взять свежий мед, который еще не засахарился и обильно смазать проблемные участки на теле. Не стоит в первый раз измазаться целиком, это может быть опасно для вашего организма, поэтому наносите только на проблемные зоны.

Затем обмотайтесь пленкой, при этом не жалейте ее количество, чем больше – тем лучше будет результат.

Теперь можете одеть махровый халат или закутайтесь ватным одеялом. Через сорок минут можете разматываться и смывать остатки меда теплой водой.

Мед с горчицей

Для этого рецепта необходимо взять 2 столовые ложки горчица (в виде порошка), пол чайной ложки уксуса, пол чайной ложки соли и 2 чайные ложки сахара, 2 – 3 столовые ложки сметаны (не сильно густой).

Тщательно перемешайте все ингредиенты до образования однородной смеси и на сутки поставьте в тепло.

На следующий день возьмите немного полученной смеси и смешайте с таким же количеством медом и аккуратно нанесите на проблемные участки на теле.

Далее все по стандартному принципу – обматываемся пленкой и укрываемся одеялом, через 30 — 40 минут смываем в душе водой.

Перец + мед + кофе

Необходимо взять 100 г меда, две – три столовых ложки кофе (крупный помол), пол чайной ложечки красного перца молотого и хорошенько перемешать.

Полученную смесь не наносите сразу на всю проблемную зону, намажьте сначала небольшой участок и понаблюдайте за своими ощущениями.

Если вы чувствуете легкое жжение, то можете продолжить, а если печет очень сильно, то разбавьте смесь еще медом или молоком.

Такое антицеллюлитное обертывание очень эффективно подтягивает кожу и способствует быстрому похудению.

Противопоказания

Медовое обертывание является очень универсальным средством и может подходить как мужчинам, так и женщинам. Однако будьте осторожны, так как у некоторых может быть аллергия на мед.

Помните! Выполняя медовое обертывание регулярно результат станет заметен уже через первую неделю – объемы уменьшатся на несколько сантиметров, а кожа станет бархатной и гладкой.

Обёртывание для красивых волос

Мед является уникальным природным концентратом полезных веществ и витаминов. Его необычайные вкусовые качества и целебные свойства, были известны еще на заре человечества, не менее актуальны они и сегодня.

Благодаря его чудодейственным свойствам, мы лечимся, очищаемся, поддерживаем свое тело в надлежащем состоянии.

Мед содержит витамин В1, В2, В3, В5, В6, В8, В9, С, амилазу, каталазу, диастазу, железо, магний, молибден, медь и прочие. Мед очень хорош как компонент для приготовления домашних масок, хорошо впитывается в наши волосы, наполняя их природными витаминами и микроэлементами. За счет чего волосы укрепляются, выглядят блестящими и сияют здоровьем. Ценен мед для ломких, тонких, тусклых, ослабленных волос. И в комбинации с другими компонентами маски хорошо питает, увлажняет, препятствует выпадению волос, восстанавливают структуру волос по всей длине. Маски из меда улучшают кровообращение в клетках кожного покрова головы, активируют рост волос и укрепляют волосяную луковицу. Применяют мед против выпадения волос. Мед для светлых волос особенно ценен так как медовые маски наполняют волосы естественным блеском. Применяют медовые маски для светлых волос. Мед не меняет цвет волос, а лишь слегка оттеняет светлые и русые локоны. Очень полезен мед при секущихся кончиках. Маски для волос с медом устраняют данную проблему.

Медовые маски можно использовать в сочетании с различными природными компонентами: маслами, молоком, яйцами, настоями лекарственных трав. Особенно эффективны медовые маски с красным перцем, лимоном, луком и горчицей.

При изготовлении масок с медом для волос, необходимо использовать только натуральный мед, желательно жидкий. За неимением такового, можно применять и засахаренный, но не в коем разе не следует подвергать его термической обработке. В противном случае, мед потеряет все свои полезные свойства. Его рекомендуется размять теплыми руками или растереть ложечкой в плошке с другими компонентами.

Молотый красный перец — основа многих масок для волос

Молотый красный перец является основой при изготовлении многих лечебных средств от облысения как в домашних условиях, так и фармакологической промышленности. Его принцип действия основан на раздражении кожного покрова, усилении кровообращения, что позволяет максимально обеспечивать волосяные луковицы полезными веществами.

В масках с медом можно использовать, как настойку красного перца, купленную в аптеке, так и обычный молотый красный перец, который продается как приправа к пище. Его следует настаивать на спирту и смешивать с другими ингредиентами.

Внимание: изготавливая и применяя маски на основе красного перца, тщательно мойте руки, следите за глазами, слизистой оболочкой рта и носа.

Рецепты масок с медом для волос

Ниже мы приведем самые простые и эффективные рецепты медовых масок с использованием вышеописанных ингредиентов, которые можно приготовить в домашних условиях.

Маска с медом и перцем для волос

В плошке размешиваем 3-4 ст. ложки свежего жидкого меда с чайной ложкой красного молотого перца. В этом случае лучше надеть резиновые перчатки и нанести смесь на кожу головы, распределяя пряди на проборы. Слегка помассировать голову, начиная от затылка к лобовой части. Затем надеть на голову резиновую шапочку, но лучше объемный полиэтиленовый пакет, и утеплить ее.

Ее рекомендуется держать полчаса, но если кожа головы начала жечь, то сразу же можно смыть. Смывать надо очень осторожно, чтобы смесь из перца и меда не попала в глаза. Эту маску для волос следует делать 2 раза в неделю. Через месяц – другой, вы будете приятно удивлены результатом, — они окрепнут и вырастут на 6-7 см.

Маска с медом и оливковым маслом

Для такой маски немного разогреваем 3-4 ложки оливкового масла, добавляем в него 1-2 ложки натурально меда, хорошо размешиваем и наносим на кожу головы от затылка к лобовой части, затем по всей длине прядей. Надеваем шапочку или пакет, утепляемся. Ее можно смыть через 1 час, но лучше оставить на ночь.

Этот рецепт можно немного усложнить, используя по 1 ложке оливкового, облепихового и репейного масла. Сюда же добавить 1 ст. ложку меда и 10-15 капель витамина A и E. Эту маску тоже можно смыть через час или оставить через ночь. Утром несколько раз помыть детским шампунем. При регулярном применении медовой маски с маслами, уже в ближайшее время, волосы окрепнут, станут здоровыми, объемными, будут расти по 4 см в месяц.

Маска для волос с медом и луком

Лук способствует росту волос и обладает отличным раздражающим эффектом. Натираем на терке луковицу средних размеров (сок, желательно отжать), добавляем по 1 столовой ложке меда и коньяка или рома, 1 чайную ложку сока лимона. Тщательно перемешиваем, наносим на корни волос и по всей длине. Такую маску можно держать на волосах от 40 минут до 2 часов.

Единственным недостатком маски для волос с луком, является луковый запах, которым ваши влажные волосы еще будут какое-то время пахнуть. Но это стоит того, волосы обретут шелковистость и блеск, перестанут выпадать и начнут интенсивно расти — около 4 см ежемесячно.

Маска для волос с медом и желтком

Для нее перетираем одну столовую ложку меда с желтком, добавляем 2 чайные ложки репейного масла (масла облепихи или оливы), наносим на корни и волосы (по всей длине). Далее надеваем полиэтиленовый пакет и утепляемся полотенцем. Спустя 1-2 часа, смываем детским или другим щадящим шампунем. Такая смесь идеально подойдет для сухих, безжизненных волос, ее можно делать несколько раза в неделю.

Маска для волос с медом и алоэ

Эта маска для сухих волос не менее эффективна. Берем 2 листа алоэ (возраст алоэ — не менее 3 лет), нарезаем в плошку или небольшую ступку и хорошо толчем. Отжимаем сок, добавляем 1 желток, столовую ложку меда и 1-2 ложки растительного масла (репейное, облепиховое, оливковое масло или масло крапивы). Ингредиенты перемешиваем, наносим на кожу головы и пряди. Так же утепляемся, и в зависимости от времени, смываем через 1-2 часа.

Маска с медом и облепиховым маслом

Смешиваем в плошке в равных пропорциях — мед, лимонный сок, облепиховое масло и коньяк (водка) по 1 чайной ложке, добавляем желток и немного, на кончике ножа, красного перца. Смесь взбиваем, наносим на кожу головы и волосы. Надеваем пакет, утепляемся. Держим на волосах, в зависимости от располагаемого времени, от 30 минут до 2 часов. Смываем как обычно. Маска обладает прекрасным эффектом, волосы перестают выпадать, обретают силу, блеск и шелковистость. Улучшается структура, они прекрасно растут, уже через месяц между основными волосами появится подпушек.

Маска для волос с медом и молоком

Для нее смешиваем в равной пропорции мед и молоко. Наносим на сухие чистые волосы. При желании этот рецепт можно усложнить – добавить 1-2 ложки любого растительного масла (крапивы, облепихи, репейного или оливкового масла), чайную ложку горчицы или немного красного перца. Размешиваем, наносим, утепляемся. Спустя 30 минут – 1 час (при некотором жжении — раньше), смываем как обычно. Маска также очень эффективная, можно использовать для любого типа волос 2 раза в неделю.

Маска с медом и бальзамом

Этот рецепт рекомендуется для вымывания цвета. Смешиваем в равных пропорциях обычный бальзам, лимонный сок и натуральный мед. Наносим смесь на корни и по всей длине, оставляем на ночь. Утром смываем без шампуня. Вы будете удивлены результатом, осветление на 1-2 тона гарантируется!

Как вы убедились, при изготовлении масок, используются только натуральные ингредиенты, поэтому вы сами можете, что-то изменять, добавлять. Не беспокойтесь, никакого вреда вы своим волосам не причините, наоборот, они станут более крепкими, здоровыми и густыми.

Не менее полезны и маски для лица из меда. В этом случае, как и в случае масок для волос, следует выбирать рецепт исходя из типа кожи лица и других показателей.

Пусть Ваши волосы сияют красотой и здоровьем!

Антицелюлитный массаж

Антицеллюлитный массаж медом пришел к нам с Востока. Он прекрасно показал себя из-за наличия в меде биологически активных веществ, которые активно взаимодействуют с кожей.

Антицеллюлитный массаж является разновидностью рефлексотерапии – великолепное сочетание лечебного действия пчелиного меда и массажа. Резкое улучшение кровообращения в глубоких слоях кожи и подлежащих мышцах, приводит к улучшению питания внутренних органах и тканей.

Трудно переоценить пользу от такого уникального природного продукта, как мед. Продукт жизнедеятельности пчел знаменит своими противогрибковыми и антивирусными свойствами, он отлично поддерживает иммунитет, улучшает качество крови, снимает воспаления. Мед хорошо впитывается в кожу, по той причине, что в составе меда находятся микроэлементы, которые по составу похожи на элементы крови. Вот почему сочетание массажа и меда дает потрясающий результат.

Мед, передавая в кожу биологически активные вещества, адсорбирует токсины и помогает быстро вывести их из организма. Антицеллюлитный массаж медом проводится для увеличения лимфотока и чистки кожи. Кожа после применения антицеллюлитного медового массажа становится шелковистой, и упругой. Разглаживаются подкожные уплотнения, улучшается общее состояние организма. Помимо того, что кожа станет нежной, будто шелк, из организма уйдут лишние соли, повысится мышечный тонус.

В зависимости от показаний, антицеллюлитный медовый массаж проводится курсом из десяти – пятнадцати процедур. Правильно проводить такие сеансы антицеллюлитного медового массажа через день.

Что и в каких количествах потребуется для проведения сеанса антицеллюлитного массажа медом: это конечно сам мед, только обязательно не засахарившийся. Это может быть любой мед без добавок (например, мед с пыльцой не подходит). Возможные варианты ароматических масел: мандариновое, грейпфрутовое, апельсиновое, лимонное, можжевеловое. А также масла эвкалипта или лаванды. Обычно для антицеллюлитного массажа медом его достаточно 10-15 миллилитров. То есть две – три чайных ложечки. На такой объем меда можно добавить до 10 – 15 капель ароматических масел. Масла можно одновременно добавлять разные, по вкусу. Мед с маслами смешиваются непосредственно перед массажем. Если используются несколько масел, то сначала смешиваются масла, а затем уже смесь добавляется в мед и все тщательно перемешивается.

Как делается антицеллюлитный массаж медом

массажист наносит мед на ладони рук и похлопывающими движениями переносит на массируемую зону. Часть смеси переходит на кожу массируемого участка, другая часть остается на руках. Если таких зон несколько - бедра, ягодицы, другие проблемные зоны, то каждая зона массируется по очереди. После того, как массажист полностью перенес мед на тело, он крепко «приклеивает» ладони к телу и резко отрывает их. Получаются такие как бы «похлопывающие» движения. Постепенно, эти движения становятся все более резкими и сильными. Массажист прижимает руки плотнее. Соответственно и отрывает их более резко. Постепенно мед как бы вбивается в кожу и на поверхности остается только его тоненький слой. Затем на руках массажиста начинает появляться белая масса. Сперва она выходит из пор кожи за руками и остается на коже. А затем большинство массы переходит на ладони массажиста. Вся процедура длится от десяти до пятнадцати минут. Затем мед смывается теплой водой и нежесткой мочалкой. После антицеллюлитного массажа кожу необходимо смазать увлажняющим кремом.

Бывает, что после проведения сеанса антицеллюлитного массажа медом местами появляются синяки, которые проходят с течением времени. Пугаться этого не нужно. Эта процедура болезненна лишь вначале - первые два или три сеанса. А потом кожа адаптируется и массаж проходит гораздо легче и комфортнее.

ДЛЯ ДОСТИЖЕНИЯ ЛУЧШЕГО РЕЗУЛЬТАТА от антицеллюлитного массажа медом обязательно использовать смесь из меда и эфирных масел сразу же после ее приготовления. Абсолютно неприемлемо хранить приготовленную смесь где бы то ни было. Поэтому состав, применяемый при антицеллюлитном массаже медом изготавливается непосредственно перед процедурой и используется за один сеанс полностью.